Befit reštart
TENTO PROGRAM JE PRE TEBA, AK:
- chceš naštartovať svoje chudnutie a dať dole 3-5 kg za prvý mesiac
- máš dosť nekonečných diét a tvrdých rád, ktoré nevydržíš
- potrebuješ začať krok po kroku meniť svoje zvyky
- hľadáš komplexné informácie k zdravému chudnutiu
- túžiš rozumieť svojmu telu
- chceš nastaviť trvalú zmenu životného štýlu
- tvojim cieľom je zdravo chudnúť, postupne sa dostať na optimálnu váhu
- hľadáš spôsob ako schudnúť po pôrode/v menopauze/po xy diétach
Našla si sa v tom? Super, ideme na to...
ČO JE CIEĽOM BEFIT REŠTART PROGRAMU:
⚪️ naštartovať tvoje zdravé udržateľné chudnutie prvými 3-5 kg počas prvých týždňov
⚪️ začať formovať nové dlhodobé zvyky krok po kroku
⚪️ získať informácie o tom, ako si vybuduješ zdravé telo a dostaneš sa na optimálnu váhu
⚪️ mať jasno v tom, čo ťa brzdí a naopak, čo ti pomáha
Nejde nám o rýchlu zmenu.. ale o kvalitný štart do tvojho zdravšieho života :)
Takto schudla víťazka našej súťaže :) Myslím, že parádne čísla...
Kočky schudli aj viac, ale neprihlásili sa, avšak priemerne 3-4 kilá a 4-6 cm z bruška dala väčšina (ak nemali iné komplikácie)
Zdravé chudnutie je pomalé dlhodobé, aby sa telo nedostalo do stresu a neprišiel jojo efekt.
Našim cieľom nie je, aby ste za mesiac schudli 10 kíl a potom boli šťastné, že tá brutálna diéta skončila a o pár mesiacov máte 20 kíl navyše.
NIE!
Našich cieľom je naučiť Vás porozumieť svojmu telu, podporiť ho v zdravom chudnutí správnymi krokmi a malými zmenami sa postupne dostať k veľkej zmene.
Mesiac je len štart, akurát pochopíte ako to celé funguje a začnete meniť svoje zvyky... doprajte svojmu telu čas a správnu starostlivosť, ono sa Vám poďakuje :)
AKO FUNGUJE A KOĽKO STOJÍ BEFIT REŠTART PROGRAM?
BeFit reštart program je mesačný sprievodný program, ktorý majú možnosť získať ľudia, ktorí chcú krok po kroku dlhodobo zdravo schudnúť a majú dosť diét a obmedzení, nehľadajú skratky, ale skutočný návod.
Cena BeFit reštart je 30,-€ s prístupom na 1 rok.
Cena BeFit reštart pri objednávke BeFit krabičiek na mesiac so zľavou je 0,- €
(Pri objednávke mesačného programu BeFit krabičiek máte BeFit reštart program zadarmo, ak si program objednáš po zakúpení BeFit reštart, suma 30 € sa Ti odpočíta z ceny mesačného programu)
Všetky videá a materiály sú len vo facebookovej skupine. Prihlasovacie údaje do skupiny s inštrukciami Ti prídu po objednávke mesačného programu alebo zaplatení objednávky.
V prípade, že máš objednané alebo zvažuješ BeFit krabičky, máš postarané o dokonalú stravu, neváhaj sa pýtať na optimálne kalórie, ktoré si máš vybrať, radi s výberom poradíme. Stačí zavolať.
Ak BeFit krabičky nemáš, v skupine nájdeš príklady vyvážených receptov a naučíš sa ako si zostaviť zdravý tanier. Avšak na mieru a individuálne v rámci programu BeFit reštart stravu nenastavujeme.
BeFit reštartom ZÍSKAŠ:
Úvodné PDF s tipmi ako sa pripraviť na svoj REŠTART a vypracovať si svoj plán.
4 témy na každý týždeň a webináre k nim:
⚪️ AKO SPRÁVNE JESŤ, ABY SI CHUDLA (ako nastaviť rutinu, cieľ, kalorický deficit, vlastné chudnutie, dôvody prečo to nejde atd.)
⚪️ POHYB, SVALY A SPAĽOVANIE (odporúčanie trenéra, spaľovanie, aký pohyb je vhodný, pohyb a mozog, pohyb a srdce atd. )
⚪️ HORMÓNY A ICH VPLYV NA CHUDNUTIE (ako chudnúť v strese, menopauze, po pôrode, ako počas dňa ukľudniť hormóny atd.)
⚪️ AKO SI NASTAVIŤ OPTIMÁLNY REŽIM A NAČO SI DAŤ POZOR (ako bojovať so sabotérmi chudnutia, ako si robiť nákupný zoznam a poskladať tanier, správna hydratácia, spánok atd.)
V každej téme ťa čaká 6 VIDEÍ A PODPORNÝCH POSTOV S INFORMÁCIAMI PRE TVOJE ZDRAVÉ CHUDNUTIE.
Spolu 25 videí (každé 10-40 minút) a 25 podporných postov!
Okrem toho máš k dispozícií aj:
- videa s cvičeniami na doma od profesionálnych trénerov
- pracovné listy na zaznamenanie progresu
- možnosť pýtať sa pod konkrétnym videom
- 4x komplet BeFit víkendové recepty (2 x raňajky, 2x obed. 2x večera)
Dopraj si mesiac štúdia a nastavovania toho správneho prístupu pre svoje telo!
KTO ŤA PREVEDIE BEFIT REŠTART PROGRAMOM
Nikto iný ako naša Zuzka, BeFit poradca pre výživu a neurovýživu.
Má za sebou okrem množstva práce s našimi klientami, kurzov o výžive a nekonečného vzdelávania, aj veľa osobných skúseností... sama schudla 13 kíl, ktorých sa roky po pôrode nemohla zbaviť. Pomocou stravy a zdravšieho životného štýlu si vyriešila zdravotné problémy so štítnou žľazou a aktuálne úspešne rekonvalescentuje 3 mesiace po náročnej operácií kolena. Na sebe vie, ako sa po 40tke telo mení a čo potrebuje, aby bolo BeFit.
Našich BeFit klientom robí rozsiahle BeFit analýzy na mieru ich zdravotným problémom (cukrovka, tlak, reuma, problémy s pohybovým aparátom, kardiovaskulárne problémy atd.) tak, aby dosiahli svoju vytúženú redukciu váhy s ohľadom na ich zdravie.
Je zástancom názoru, že strava vie všetkému pomôcť, tak ako aj všetko zhoršiť a že schudnúť vie každý ;)
AK CHCEŠ NAŠTARTOVAŤ SVOJE CHUDNUTIE A MAŤ VLASTNÝ BEFIT PLÁN, PRIDAJ SA!
Stačí, ak si pri objednaní mesačného BeFit programu zašktrneš, že máš záujem o BeFit reštart alebo si nižšie klikni a kúp BeFit reštart program zvlášť.
Po úhrade Ti už prídu ďalšie informácie :)
Nespoliehaj sa na drastické diéty, zvykni si jesť zdravšie s nami a nauč sa zdravšie žiť.
OBJEDNAJ SI SVOJ BEFIT REŠTART TU: