BeFit menu na 5.5.-8.5.2025
Ak všetko poznáte, objednávku urobíte cez tento formulár alebo smskou. Prosíme Vás, objednávky na ďalší týždeň (aj mesiac, či vybrané dni), realizujte do piatka do 19:00, máte tak istotu, že Vám BeFit krabičky pripravíme vzhľadom na veľký objem objednávok, s úctou ďakujeme za pochopenie :)
Ak Vám do pár hodín nepríde od nás smska, pravdepodobne sme Váš formulár neobdržali (úradoval online škriatok), preto Vás poprosíme
napíšte sms alebo zavolajte na 0949 405 517
Ak ste tu nový, viac informácií, rozvoz aj cenník nájdete nižšie.
AKO SI VYBRAŤ BEFIT KRABIČKY?
Naše menu je optimálne vyvážené pre zdravie človeka a zdravé chudnutie.
BeFit krabičky obsahujú správny pomer makroživín, je tam dostatok bielkovín, tukov aj sacharidov a aj mikroživín (vitamínov a minerálov).
Stravu individuálne nijak neprispôsobujeme špeciálnym požiadavkám, ani alergiám či intoleranciám.
Jednotlivé krabičky sa líšia obsahom kalórií, sú rozdelené do 4 kategórií.
BeFit krabičky sú vhodné nielen pre chudnutie, ale aj pre ľudí, ktorí chcú jesť zdravšie a jednoducho nemajú čas si jedlo pripraviť.
Ak sa potrebujete poradiť, neváhajte nám napísať na befitkrabicky@gmail.com.
Myslite na to, že pre zdravé chudnutie potrebujete kalorický deficit (prijať menej energie ako spáliť, čiže váš výdaj musí byť väčší ako príjem), správny pitný režim (2-2,5 litra vody), pohyb (napr. 10 000 krokov denne) a dobrý spánok (optimálne 8 hodín).
Chceme Vás poprosiť, berte ohľad na svoje vlastné telo, zdravie, zvyky a životný štýl, neporovnávajte sa s ostatnými, pretože každý sme iný. A teória je jedna vec a prax druhá :)
Ale sme presvedčení, že každý vie schudnúť a získať zdravú váhu.
Napríklad žena v menopauze bude inak chudnúť ako 25 ročný muž, chce to viac času, ale pôjde to.
Alebo ľahšie idú kilá dole 130 kilovému chlapovi, ktorý po dlhšom čase pridá k zdravej strave aj pohyb, ako 65 kilovej žene, ktorá už žije zdravšie, hýbe sa a chce dať dole 3-4 kilá.
Pristupujte k svojej strave a telu s láskou, myslite na to, že dôležitý je čas a trpezlivosť.
Ak sa niekto roky zanedbáva, nemôže očakávať veľké výsledky za 3 týždne... ale tie sa môžu dostaviť , pretože naše telo je úžasné ;)
Chceme len povedať, aby ste boli trpezliví a dopriali Vášmu telu čas zvyknúť si na starostlivosť, ktorú ste sa rozhodli mu, aj s našimi BeFit krabičkami, dopriať.
⬇️
Podľa toho, koľko kalórií chcete/potrebujete prijať, alebo na koľko jedla máte chuť, si vyberte váš typ BeFit krabičiek (samozrejme aj ženy si môžu dať mužské množstvo podľa potreby kalórií - je to len označenie).
> 3 chodové BeFit krabičky sú: raňajky, obed, večera
> 5 chodové BeFit krabičky sú: raňajky, desiata, obed, olovrant, večera
Iné varianty a vymieňanie jedál, individuálne prispôsobovanie jedál alergiám, alebo vynechanie suroviny lebo "mi nechutí" :), nie je z technických a logistických dôvodov možné. Ďakujeme za pochopenie.
BeFit krabičky si viete objednať na ORAVE a v celom okrese RUŽOMBEROK na vybrané dni v týždni, celý týždeň alebo program so zľavou na mesiac (20 pracovných dní za sebou) a donáška na každý pracovný deň je u nás zadarmo, môžete si vybrať zo 4 druhov podľa obsahu kalórií :
CENNÍK
3 JEDLÁ/DEŇ ŽENY - cca 1200 kcal:
13,- €/deň (65,- €/týždeň) - AKCIA NA MESIAC (20 DNÍ) 240,- € (zľava 20 € - 12€/deň)
3 JEDLÁ/DEŇ MUŽI - cca 1400 kcal:
15,- €/deň (75,- €/týždeň) - AKCIA NA MESIAC (20 DNÍ) 280,- € (zľava 20 € - 14 €/deň)
5 JEDÁL/DEŇ ŽENY - cca 1500 kcal:
16,- €/deň (80,- €/týždeň) - AKCIA NA MESIAC (20 DNÍ) 290,- € (zľava 30 € - 14,5 €/deň)
5 JEDÁL/DEŇ MUŽI - cca 1800 kcal:
17,5 €/deň (87,5 €/týždeň) - AKCIA NA MESIAC (20 DNÍ) 320,- € (zľava 30 €- 16 €/deň)
⚪️
V prípade, že potrebujete viac kalórií, po individuálnom dohovore Vám vieme pripraviť aj GAIN BeFit krabičky 2000-2100 kcal, cena je pre tento typ 20,- € /deň.
Befit krabičky sú aj PERFEKTNÝ DARČEK na Vianoce, či narodeniny - obdarujte svojich blízkych zdravou stravou, pripravíme Vám poukaz v PDF na mieru.
V týchto prípadoch nás, prosíme, kontaktujte na befitkrabicky@gmail.com pre konkrétne informácie.
AKO OBJEDNAŤ BEFIT KRABIČKY?
Môžete smskou na čísle 0949 405 517 alebo vyplňte formulár nižšie.
Z technických a logistických dôvodov Vás poprosíme, na nasledujúci týždeň zadajte svoju objednávku do piatka do 19:00 hod. Objednávky po tomto termíne budú po dohovore realizované najskôr na utorok nasledujúceho týždňa.
Stravu pripravujeme na pracovné dni - pondelok až piatok a doručujeme predvečer vždy na 1 nasledujúci deň.
Balenie a rozvoz v rámci RK/TS/DK/NO okresu je ZADARMO.
Úhrady za Befit krabičky sa realizujú pri prvej donáške, maximálne do 3 pracovných dní od objednávky.
ROZVOZ A ČASY DONÁŠKY
Prosím, berte na vedomie, že Befit krabičky doručujeme na Vami zadanú adresu v objednávke pred prvé uzamykateľné dvere v časovom rozmedzí uvedenom nižšie. Adresu donášky viete zmeniť v deň donášky do 12:00 v rámci Vášho okresu.
Môžete si objednať na vybrané dni, celý týždeň alebo rovno na celý mesiac v okresoch Dolný Kubín, Ružomberok, Námestovo a Tvrdošín, doručujeme na Vami zadanú adresu v objednávke zadarmo, v čase:
- okres DK 14:00-16:00 (po Žaškov, Lešetiny, Medzibrodie)
- okres RK 14:00-19:00 (po Jazierce, mesto Ružomberok rozvážame 16:30-18:00)
- okres TS 17:00-19:00 (po Čimhová, Biely Potok)
- okres NO 14:30-18:00 (po Zákemenné, Rabča)
Prosíme, berte na vedomie, že časy sú orientačné a závisia od času prípravy jedla a dopravnej situácie. Avšak po prvom donáškovom dni budete vedieť cca +/- 30 minút presnejšie a s kolegami sa viete dohodnúť na mieste, kde Vám krabičky môžu nechať, ak nebudete na adrese, alebo do 12:00 hod v deň rozvozu adresu zmeniť.
Prosíme, myslite na to, že naši kuriéri majú naplánovanú presnú trasu rozvozu podľa našich zákazníkov a adries, ktoré ste zadali v objednávke (často viac ako 80) , nefungujeme ako donášková služba z reštaurácie na presný čas, preto sa nevedia operatívne v čase donášky už prispôsobiť zmenám. Jednoducho by BeFit krabičky nestihli rozviezť.
Ďakujeme za pochopenie.
Objednajte si smskou na 0949 405 517 alebo vyplňte tento formulár a my sa vám ozveme čo najskôr s potvrdením Vašej objednávky.
Prosíme, uveďte či máte záujem o stravu na vybrané dni, týždeň alebo mesiac, 3 alebo 5 jedál denne pre ženu alebo muža a tiež dátum, kedy budeme doručovať.
Ďakujeme a veľmi sa tešíme, že aj Vy ste sa rozhodli žiť zdravšie a získať optimálnu váhu s našimi BeFit krabičkami.